Não é só corrida, mas também não é crossfit. É assim que o hyrox vem conquistando os brasileiros, ao priorizar movimentos mais simples e ser considerado por especialistas uma modalidade mais acessível, tanto para iniciantes quanto para quem já treina há mais tempo.
Leia mais (02/21/2026 – 07h00)
O post Hyrox ganha espaço no Brasil com corrida e treinos adaptados de crossfit apareceu primeiro em Fala Lauro de Freitas.
Em uma iniciativa que reforça o compromisso com a equidade racial e o acesso integral à saúde, a Prefeitura de Lauro de Freitas, por meio
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Há cada vez mais indícios de que pequenas mudanças no estilo de vida fazem diferença. A evidência mais recente vem de uma ampla revisão sistemática